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　　小学生饮食安全知识顺口溜 在我们的`学习时代，大家都看到过许多经典的顺口溜吧，顺口溜 使用得当甚至可以达到货卖清场的目的。还苦于找不到好的顺口溜？ 下面是小编收集整理的小学生饮食安全知识顺口溜，希望对大家有所 帮助。 小学生饮食安全知识顺口溜 1 同学们，快快来 食品安全要记牢 一日三餐有规律 饭前记得要洗手 垃圾食品不好吃 安全质量没保证 食品安全靠大家 一齐行动你我他 小学生饮食安全知识顺口溜 2 食品安全很重要 油炸食品方便面 不能把它当饭吃 辛辣食品不多吃 冷饮不能当水喝 腐烂食品切莫吃 多吃水果和蔬菜 面食米饭为主食 切忌零食莫多食 食品安全记心间 我的健康我做主 小学生饮食安全知识顺口溜 3 同学们，要当心

　　野菜好吃莫乱采 确认无毒方可吃 发觉不适别耽误 速送医院救得快 土豆生芽切莫食 扁豆不熟会中毒 不洁饮水不好喝 多喝开水好处多 食物中毒莫惊慌 压舌催吐策为上 速用清水多洗胃 重症求医莫彷徨

　　我们所吃的食物的质量和数量，打算我们的生理和心理健康。有 一些饮食法则，是健康身体所必需的。下面我给大家共享健康饮食小 常识顺口溜，盼望能够关心大家!

　　健康饮食小常识顺口溜 1. 饭后百步走，活到九十九。 2. 豆腐配海带，常吃除病害。 3. 预防肠胃病，饮食要洁净。 4. 口渴心烦躁，粥加猕猴桃。 5. 精粮合口味，粗粮润肠胃。 6. 气短体虚弱，煮粥加山药。 7. 吃米带点糠，养分又健康。 8. 有泪尽情流，疾病自然愈。 9. 饮食习惯好，远离医和药。 10. 核桃山中宝，补肾又健脑。 11. 不做害人事，不吃有毒物。 12. 午茶助精神，晚茶担心眠。 13. 晚餐宜清淡，益身防早衰。 14. 早餐每天有，晚上减一口， 15. 人想长寿安，要减夜来餐。 16. 清退高热症，煮粥加芦根。

　　17.白菜萝卜汤，益寿又健康。 18. 饮食讲卫生，保你不生病。 19. 少吃多味道，多吃坏肚皮； 20. 朝食三片姜，赛过人参汤。 21. 大蒜是个宝，常吃身体好。 22. 若要治口臭，荔枝能除根。 23. 饿了才吃饭，脾胃脸要翻。 24. 五谷加红枣，胜似灵芝草。 25. 三餐不过饱，无病活到老。 26. 热天半块瓜，药物不用抓。 27. 戒掉烟和酒，疾病围着走。 28. 辣椒尖又辣，增食助消化。 29. 饭前一碗汤芒果体育官网，不用进药房。 30. 常吃萝卜菜，啥病也不害。 31. 若要身体康，饭菜嚼

　　第一篇：健康饮食顺口溜 健康饮食顺口溜 生活条件日渐高，健康饮食要记牢。避免暴饮与暴食，不然肥胖

　　有烦恼。土豆发芽不要吃，铜锅生锈危险高； 还有这些要提防： 颠茄 毒菌大戢草。有毒食品不胜数，除非防范意识高！

　　健康饮食顺口溜 饭前饭后要洗手，平时没事多喝水； 买食品时看日期，如有过期 无入口； 青菜萝卜营养好，多喝牛奶身体棒； 没事闲着所运动，增强 体质少感冒； 不暴饮，不暴食，正常饮食没胃病。 第二篇：养生饮食顺口溜 一、1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 2、晨吃三片姜，如喝人参汤 3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 4、萝卜出了地，郎中没生意 5、吃了十月茄，饿死郎中爷 四、1、三天不吃青，两眼冒金星 2、宁可食无肉，不可饭无汤 3、饭前喝汤，胜过药方 4、吃面多喝汤，免得开药方

　　儿童饮食小常识顺口溜(一) 素菜篇： 韭菜忌牛肉，中毒最难受。 吃韭喝白酒，火上再浇油。 韭菜和菠菜，腹泻很难捱。 芹菜和甲鱼，中毒大问题。 芹菜和鸡肉，元气伤个够。 葱和狗肉克，一起添火热。 大葱加大枣，火气猛侵扰。 萝卜与柑橘，甲状腺肿起。 萝卜鲜木耳，皮炎找上门。 茄子加螃蟹，寒凉致腹泻。 菠菜和鳝鱼，肚痛腹泻急。 西红柿白酒，胸闷惹人忧。 西红柿地瓜，胀气准到达。 洋葱和蜂蜜，对眼最不利。 土豆和香蕉，色斑必来找。

　　黄瓜和花生，腹泻露影踪。 大蒜和大葱，肠胃不轻松。 猪肉与豆类，气滞很受罪。 猪肉和鸭梨，肾脏最不喜。 猪肝菜花遇，降低抵抗力。 羊肉和豆酱，痼疾要提防。 羊肉西瓜亲，元气被入侵。 牛肉和橄榄，涨肚很明显。 鸡肉和芥末，共食助火热。 鹅肉和鸡蛋，元气有危险。 兔肉配橘子，腹泻不能吃。 兔肉与生姜，寒热肠胃伤。 兔肉小白菜，同食易呕吐。 吃狗肉喝茶，大便不通达。 狗肉和大蒜，上火惹人厌。 狗肉和狗肾，痢疾不难寻。 狗肉和绿豆，肚皮会胀破。 马肉忌木耳，霍乱人难忍。 驴肉金针菇，心脏不舒服。

　　儿童饮食小常识顺口溜 在社会一步步向前发展的今天，大家都接触过顺口溜吧，顺口溜 使用得当甚至可以达到货卖清场的目的`。那什么样的顺口溜才是好的 顺口溜呢？下面是小编帮大家整理的儿童饮食小常识顺口溜，仅供参 考，欢迎大家阅读。 儿童饮食小常识顺口溜 篇 1 一日三餐别太饱，两顿之间零食少。 老人孩子需加餐，孕妇产妇调整好。 干果酸奶都不错，半斤水果别忘了! 饮料首选白开水，甜饮可乐糖分高。 孩子喝了易缺钙，美女喝了曲线少。 每天代谢毒素多，饮水八杯都冲跑! 酿造食物营养好，勾兑调料色素搅。 发酵美食味道妙，发酵谷豆植酸少。 植酸少了钙铁多，蛋白分解吸收好! 鸡鸭鱼肉别贪多，多了寿命一定缩。 红肉生来含铁高，不要炸来不用烤。 牛羊猪肉别重复，每天一两刚刚好! 鸡鸭都是白色肉，禽肉饱和脂肪少。 无论禽肉水产品，二两白肉蛋白好。 低温烹调出美味，高温之下营养跑! 女性一生多补铁，首选猪肝和猪血。 香菇红枣黑木耳，补铁八字只一撇。 动物血红蛋白多，补铁胜过用铁锅! 男人从小应补锌，缺锌上课不用心。 生长发育不离锌，少锌异食百病侵。 瘦肉豆腐豆芽菜、浅海贝类最多锌! 国人缺钙问题多，补钙成了冲击波。

　　素菜篇： 韭菜忌牛肉，中毒最难受。 吃韭喝白酒，火上再浇油。 韭菜和菠菜，腹泻很难捱。 芹菜和甲鱼，中毒大问题。 芹菜和鸡肉，元气伤个够。 葱和狗肉克，一起添火热。 大葱加大枣，火气猛侵扰。 萝卜与柑橘，甲状腺肿起。 萝卜鲜木耳，皮炎找上门。 茄子加螃蟹，寒凉致腹泻。 菠菜和鳝鱼，肚痛腹泻急。 西红柿白酒，胸闷惹人忧。 西红柿地瓜，胀气准到达。 洋葱和蜂蜜，对眼最不利。 土豆和香蕉，色斑必来找。

　　黄瓜和花生，腹泻露影踪。 大蒜和大葱，肠胃不轻松。 猪肉与豆类，气滞很受罪。 猪肉和鸭梨，肾脏最不喜。 猪肝菜花遇，降低抵抗力。 羊肉和豆酱，痼疾要提防。 羊肉西瓜亲，元气被入侵。 牛肉和橄榄，涨肚很明显。 鸡肉和芥末，共食助火热。 鹅肉和鸡蛋，元气有危险。 兔肉配橘子，腹泻不能吃。 兔肉与生姜，寒热肠胃伤。 兔肉小白菜，同食易呕吐。 吃狗肉喝茶，大便不通达。 狗肉和大蒜，上火惹人厌。 狗肉和狗肾，痢疾不难寻。 狗肉和绿豆，肚皮会胀破。 马肉忌木耳，霍乱人难忍。 驴肉金针菇，心脏不舒服。

　　小学生健康知识作文篇 1 现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如： 最近接连发生的校、如今的升学压力......无时不在影 响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生 的学习压力。 我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名 校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如 果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯 定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，不就是人们心目中从 小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英 雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不 管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我 们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有 了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛 苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间， 与家人在一起过一个愉快的周末。 我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。 小学生健康知识作文篇 2

　　饮食安全顺口溜 1、小朋友，要牢记 食品安全很重要 油炸食品方便面 不能把它当饭吃 辛辣食品莫多吃 冷饮不能当水喝 腐烂食品切莫吃 多吃水果和蔬菜 面食米饭为主食 切忌零食莫多吃 食品安全记心间 我的健康我做主。 2、小朋友们快快来 食品安全要记牢 一日三餐有规律 饭前记得要洗手 垃圾食品不要吃

　　安全质量没保证 食品安全靠大家 一起行动你我他 3、熟肉制品凉拌菜，变形杆菌常作怪。 运输储存与加工，处理不当污染快。 生熟工具不分开，天然细菌繁殖快， 食前烧开忘脑外，进入胃肠准要坏。 上吐下泻真难受，必须催吐莫要怪， 生姜加糖片片服，再吃生姜四五块。 病从口入严把关，不可疏忽和懈怠， 食物中毒能预防，确保身心都安泰。 4、食品安全整治年 政府重视出了面 高层基层到乡村 层层都有责任人 措施办法和方案 总结报表带手段 明查暗访又督办 突发事件有预案 管理逐步规范化 上下联动齐忙活

　　饮食安全顺口溜 饮食安全顺口溜 1、如何选购食品？ 现代生活什么好，健康身体最重要， 无毒无害有营养，食品安全要记牢。 选购食品有技巧，六类产品不能要。 无证无照无保障，三无食品不能要。 标签不全隐患多，成分不明不能要。 打开包装看质量，变色变味不能要。 假冒伪劣防上当，以次充好不能要。 露天经营易污染，卫生不严不能要。 过期食品易中毒，腐败变质不能要。 买卖票证记得要，投诉就找 122331。 2、蔬菜和水果去除农药的`方法 清洗果蔬残留药，基本方法是浸泡。 清水浸后碱水泡，多数农药可洗掉。 蔬菜瓜果皮不要，易沾农药不吃好。 煮沸加热阳光照，储存分解也有效。 3、如何识别注水猪肉 注水猪肉不难辨，三招即可原形现。 一观瘦肉颜色淡，有水渗出肉中间。

　　二摸瘦肉手不沾，是干是湿心里掂。 三贴纸巾试一试，白纸湿透立马见。 4、如何挑选蔬菜和水果？ 蔬菜水果人人爱，精挑细选不难买。 鲜艳异常不要买，违规添加图好卖。 形状异常不要买，扭曲病变有危害。 气味异常不要买，化学保鲜隐患在。 自然生长讲生态，应季蔬果最实在。 5、如何挑选水产品？ 水产选择看颜色，颜色不正吃不得。 染色水产切勿买，次货当做好货卖。 皮青肉红不要吃，鱼肉往往已变质。 鱼皮泛绿不可爱，孔雀石绿

　　饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人 爱吃也是不争的事实。那么孩子们知道多少健康饮食顺口溜？

　　2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 儿童健康饮食顺口溜二、 1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 5、大葱蘸酱，越吃越胖 儿童健康饮食顺口溜三、 1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 2、晨吃三片姜，如喝人参汤 3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 4、萝卜出了地，郎中没生意 5、吃了十月茄，饿死郎中爷

　　2、宁可食无肉，不可饭无汤 3、饭前喝汤，胜过药方 4、吃面多喝汤，免得开药方 5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 儿童健康饮食顺口溜五、 1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀 2、每餐留一口，活到九十九 3、常吃素，好养肚 4、宁可无肉，不可无豆 5、吃米带点糠，营养又健康 儿童健康饮食顺口溜六、 1、早吃好，午吃饱，晚吃巧 2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 3、吃得慌，咽得忙，伤

　　每日刷牙三次，早中晚不可少。 多吃水果蔬菜，身体才会更健康。 运动要坚持，每天少坐少走路。 睡眠要充足，晚上早睡早起床。 勤洗手，防传染，病毒远离你我他。 保持愉快心情，健康生活多美好。

　　儿童是家庭中最为可爱、最为珍贵的一份财富，他们的健康成长 是每个家长的心愿。而饮食是健康成长的重要保障之一，如何让孩子 养成良好的饮食习惯，是每个家长必须面对的问题。今天，我为大家 带来一些儿童饮食顺口溜，希望能够帮助各位家长更好地引导孩子养 成健康的饮食习惯。

　　1、早餐不可少，营养要均衡。早餐吃得好，全天精神好。 2、午餐要吃饱，肉菜要搭配。肉菜搭配好，身体更健康。 3、晚餐不宜油腻，蔬菜要多吃。蔬菜多吃好，身体更健康。 4、零食要少吃，健康更重要。多吃水果好，身体更健康。 5、喝水要少甜，养成好习惯。多喝白开水，身体更健康。 6、吃饭不要急，细嚼慢咽。细嚼慢咽好，消化更健康。 7、不要挑食，多尝试新味道。尝试新味道好，口味更丰富。 8、吃饭要注意，不要说话。吃饭不说线、餐具要干净，卫生要注意。干净卫生好，健康更有保障。 10、爱惜粮食，不浪费食物。爱惜粮食好，环保更有保障。 以上是我为大家整理的一些儿童饮食顺口溜，希望能够帮助各位 家长引导孩子养成良好的饮食习惯。同时，我们还要注意让孩子了解 食物的种类和作用，让他们知道什么是营养均衡，什么是健康的饮食 方式。只有让孩子从小就养成良好的饮食习惯，才能够为他们的

　　儿童健康饮食顺口溜一、 1、大蒜是个宝，常吃身体好 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣芒果体育官网，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 儿童健康饮食顺口溜二、 1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 5、大葱蘸酱，越吃越胖

　　1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 2、晨吃三片姜，如喝人参汤 3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 4、萝卜出了地，郎中没生意 5、吃了十月茄，饿死郎中爷芒果体育平台芒果体育平台芒果体育平台